अब तो ये भ्रमित करने वाली बातें छोड़ो कि योग एक कसरत भर है । हां योग कसरत व्यायाम तो है ही साथ साथ पूर्ण चिकित्सा पद्धति है । योग बुजर्गों के लिए साधना पद्धति है । विद्यार्थीयों के लिए शिक्षा व आम जन के लिए सुंदर स्वस्थ संस्कारवान जीवन पद्धति है ।
अब तो ये भ्रमित करने वाली बातें छोड़ो कि योग एक कसरत भर है । हां योग कसरत व्यायाम तो है ही साथ साथ पूर्ण चिकित्सा पद्धति है । योग बुजर्गों के लिए साधना पद्धति है । विद्यार्थीयों के लिए शिक्षा व आम जन के लिए सुंदर स्वस्थ संस्कारवान जीवन पद्धति है ।
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